Kalau Anda biasa mengonsumsi kopi di pagi hari agar lebih melek dan
bersemangat, Anda boleh melanjutkan kebiasaan ini dan memetik manfaat
lainnya.
Sebuah studi mengatakan bahwa beberapa jenis kopi tertentu dapat membuat seseorang awet muda dan berusia panjang.
Menurut
Dailymail, leluhur orang Yunani yang tinggal di pulau Ikaria memiliki
kebiasaan mengonsumsi kopi jenis tertentu. Kopi tersebut memberikan efek
awet muda dan usia panjang.
Kopi yang tumbuh di pulau Ikaria ini
direbus dan dikonsumsi layaknya kopi lain pada umumnya. Namun, bedanya,
para ilmuwan menemukan bahwa kopi ini memberikan efek positif bagi
kesehatan jantung. Hasil penelitian ini dipublikasikan di jurnal SAGE.
Penemuan
ini dibenarkan oleh Dr. Gerasimos Siasos, dari Universitas Athens
Medical School, "kopi jenis ini kaya akan polifenol dan antioksidan,
jumlah kafeinnya lebih sedikit dibanding kopi lain, sehingga memberikan
efek yang berbeda. Apabila disatukan manfaatnya, maka ia dapat membuat
sel-sel di tubuh beregenerasi dengan baik dan usiapun jadi lebih
panjang," tuturnya.
Penduduk Ikarian, hingga hari ini rajin
mengonsumsi dua cangkir kopi. Dan efek hebatnya terlihat dari rata-rata
usia penduduknya yang bertahan hingga 90 tahunan.
Apabila kopi ini
diminum oleh banyak orang di dunia, maka masalah-masalah kesehatan
setidaknya dapat diatasi dengan secangkir kopi.
Berminat mengonsumsi kopi agar awet muda ini? Anda harus terbang jauh ke Yunani kalau begitu.
Sumber: http://www.vemale.com/kesehatan/21040-jenis-kopi-yang-bikin-awet-muda.html